100 преимуществ медитации. Неаполитанский С. М.
В избранное
- Обзор
- Характеристики
- Отзывы (0)
Научные исследования в области медитации и осознанности являются одной из наиболее быстро развивающихся областей науки.
Эти исследования продемонстрировали, что использование практик осознанности и созерцательных техник приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих.
Цель этого обзора — представить обширный спектр исследований медитационных практик, опубликованных в научных рецензируемых журналах и свидетельствующих о положительном влиянии медитации на различные соматические, психологические и социальные аспекты жизни человека.
0.0
общая оценка
Всего 0 отзывов
Отзывов нет