Рыба в медово-лимонном маринаде

8 ноября 2018


на 100грамм - 156.12 ккал Б/Ж/У - 12.05/3.28/20.34 

Ингредиенты: 

небольшой кусочек лосося или трески кунжут по желанию маринад: 

1 ст.л. соевого соуса 1 ст.л. меда 1 ч.л. лимонного сока соль, если соевый соус недостаточно соленый 

Приготовление: 

1.Смешать мед, соевый соус и сок лимона. 

2.Рыбу порезать на порционные куски и замариновать минут на 10. 

3.Выложить рыбу в форму для запекания вместе с маринадом, посыпать кунжутом и отправить в духовку, которую необходимо разогреть заранее до 180 градусов.Больше интересных рецептов: Запекать минут 15-20. Кушать с овощами. 

Приятного аппетита!