Михаил Филин 3 ноября 2018

Простой коктейль на скорую руку

: свекла, морковь и яблоко

Компоненты этого коктейля являются мощными природными очистителями, они омолаживают организм, улучшают обмен веществ и придают сил.

 Ингредиенты:

• маленькая свекла (она слаще) – 2 шт;

• морковка – 2 шт;

• яблоко – 2 шт.

Нарезать кусочками свеклу. Очищенную морковь нарезать небольшими кусочками, яблоко – дольками. 

Все ингредиенты пропустить через соковыжималку.

Вроде бы простой коктейль, а такой сложный результат – очищение организма от шлаков и токсинов – ему вполне под силу!

Читать далее →

Михаил Филин 3 ноября 2018

У нормального здорового человека сердце сокращается ритмично, т. е. пульсовые волны следуют друг за другом через одинаковые промежутки времени и имеют одинаковую силу. Это и есть ритм сердечных сокращений. Этот ритм может нарушаться в следующих случаях:

при расстройстве проводниковой системы сердца; 

при изменении нормальной возбудимости нервов, иннервирующих сердце (симпатический и блуждающий);
при нарушениях в мышечной ткани предсердий и желудочков.
Различают следующие виды нарушения ритма сердечной деятельности: тахикардия, брадикардия, дыхательная аритмия, экстрасистолия.
Тахикардия Тахикардия – учащение сердечных сокращений до 100–120 ударов в минуту. Возникает при возбуждении симпатической нервной системы или при угнетении блуждающего нерва. Тахикардия может наблюдаться и у здорового человека при физической нагрузке, волнении, испуге, лихорадке, интоксикации, отравлении морфином, кофеином, никотином и т. д.
Учащение числа сердечных сокращений всегда говорит о том, что в организме человека не все благополучно и надо принимать срочные меры.
Брадикардия Если количество сердечных сокращений уменьшается до 40–50 в одну минуту, говорят о брадикардии – урежении пульса.
Чаще всего брадикардия наблюдается при повышении тонуса блуждающего нерва, обычно при его раздражении из-за сдавливания нерва опухолью, водянкой, при менингите.

Читать далее →

Михаил Филин 3 ноября 2018

Однажды ночью налетел на деревню бурный ветер с восточной стороны, крыши с домов снес, хлеба желтеющие побил, мельницу порушил ветряную. Утром подсчитали мужики убыток, почесали затылки, покряхтели… Делать нечего — надо урон восполнять. Засучили рукава — и за работу. А один — шорник Вавила, он по части упряжи большой был мастак, — до того обиделся на ветер, что решил найти на него управу. И нигде иначе, как у верховного владыки всех ветров.


В тот же день выковал Вавила у кузнеца башмаки железные, вырезал клюку дубовую — от зверей отбиваться, положил в котомку нехитрую снедь и пустился в путь-дорогу. Старик-мельник (все они, мельники, говорят, колдуны!) подсказал ему, где искать Стрибога: за горами, за долами, на Свистун-горе.
Целый год шел Вавила — уж и башмаки железные поизносил! — пока не взошел на Свистун-гору. Видит, сидит на камне седой крылатый старец-исполин, дует в рог золоченый, а над головой старца орел парит. Вот он, Стрибог!
Поклонился Вавила в ноги Стибогу, о своей беде поведал.


Выслушал бог, брови нахмурил и трижды протрубил в рог. Тотчас предстал пред ним крылатый великан в зеленых одеждах и с гуслями в руках.
— А ну-ка повтори свою жалобу на ветра Восточного! — приказал Стрибог Вавиле.
Тот все повторил слово в слово.


— Что скажешь? Чем оправдаешься? — грозно поглядел верховный бог на бесчинника. — Разве я учил тебя деревни разорять? Ответствуй, буян!

Читать далее →

Михаил Филин 3 ноября 2018

Жила-была одна девушка, которая любила Солнце. Каждое утро она выбегала из дому, взбиралась на крышу и простирала руки навстречу восходящему светилу.

— Здравствуй, мой прекрасный возлюбленный! — кричала она, и когда первые лучи касались ее лица, она счастливо смеялась, словно невеста, которая ощутила поцелуй жениха.
Весь день она поглядывала на Солнце, улыбаясь ему, а когда светило уходило на закат, девушка чувствовала себя такой несчастной, что ночь казалась ей бесконечной.
И вот однажды случилось так, что небо надолго заволокло тучами и воцарилась по всей земле промозглая сырость. Не видя светлого лика своего возлюбленного, девушка задыхалась от тоски и горя и чахла, словно от тяжелой болезни. Наконец она не выдержала и отправилась в те края, откуда восходит Солнце, потому что не могла больше жить без него.
Долго ли, коротко ли шла она, но вот пришла на край земли, на берег моря-Океана, как раз туда, где живет Солнце.
Словно услышав ее мольбы, ветер развеял тяжелые тучи и легкие облака, и голубое небо ожидало появления светила. И вот показалось золотистое свечение, которое с каждым мгновением становилось все ярче и ярче.

Читать далее →

Михаил Филин 2 ноября 2018

на 100грамм - 82.97 ккал Б/Ж/У - 5.53/1.31/13.64 

Ингредиенты: 

Крупа гречневая 1 стакан 

Шампиньоны 10 штук 

Лук репчатый 1 головка 

Зелень 1 пучок 

Соль 2 чайные ложки 

Перец черный молотый по вкусу Специи по вкусу 

Приготовление: 

1. Сырую, не отваренную, гречку 8–10 минут поджарить на сухой сковороде. 

Читать далее →

Михаил Филин 2 ноября 2018

Анемия (малокровие) – состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и снижением содержания гемоглобина (красящего вещества крови, переносящего кислород) в единице объема крови.
Характерной особенностью малокровия является либо абсолютное уменьшение эритроцитарной массы, либо функциональная недостаточность системы эритроцитов вследствие пониженного содержания гемоглобина.
Основными признаками малокровия являются головокружение, бледность кожных покровов, обмороки, одышка.
Причинами возникновения анемий могут быть: кровопотеря, нарушенное кроветворение, повышенное кроверазрушение.
В современной классификации, построенной по патогенетическому принципу, все анемии подразделяются на три основные группы:
1. Анемии вследствие кровопотерь (острая и хроническая). Этот тип анемии развивается при ранениях, желудочно-кишечных, маточных, носовых, легочных кровотечениях.
2. Анемии от расстройства кровообращения. Эти анемии, в свою очередь, подразделяются на:
а) железодефицитные (железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании);

Читать далее →

Михаил Филин 2 ноября 2018

Светлана Жарникова (к.и.н. искусствовед, этнолог): Так ли прост Дед Мороз
"Восстанавливая сегодня многотысячелетние традиции наших предков, полузабытые их потомками "ЯгРЫ", в преддверии Нового Года мы просто не можем не вспомнить не только зимние Святки - этот некогда самый большой, шумный и очень веселый русский праздник, но и его самого главного персонажа – Деда Мороза. А вспоминая его, задать себе вопрос: "А так ли уж прост этот русский Дед Мороз? Ответ окажется совсем не таким простым, как могло представиться на первый взгляд".

Образ Деда Мороза, как отмечают такие известные исследователи индоевропейской мифологии как В. В. Иванов и В. Н. Топоров, отражен во всех славянских традициях, в той или иной мере. "Мороз, Морозко — персонаж славянского сказочного обрядового фольклора... У восточных славян представлен сказочный образ Мороза-богатыря, кузнеца, который "сковывает воду" железными морозами... Обрядовые представления, лежащие в основе этих образов, сохранились у восточных славян в ритуале кормления Мороза накануне Рождества и в Велик день киселем", что связывается с обычаем кормления этим ритуальным блюдом дедов-покойников, пишут они во 2-ом томе энциклопедии "Мифы народов мира".

Дед Мороз, как персонаж русских народных сказок и обрядов, связан с тем периодом, когда "солнце поворачивает на лето, зима на мороз", то есть с зимним солнцестоянием. Он Владыка зимнего холода и в этом своем качестве он, прежде всего Повелитель Вод, которые именно в зимние холода предстают перед людьми во всех своих ипостасях: снега, льда, инея, пара, тумана и текущей подо льдом воды рек, озер и морей. Дед Мороз сковывает льдом водоемы, покрывает снегами леса и поля, украшает снегом и инеем ветви деревьев. Будучи Владыкой зимы, Дед Мороз несет с собой не только холод, снег и лед, но и ночь, тьму, так как световой день зимой в северных широтах предельно короток, а ночь велика (не говоря уже о трехмесячной полярной ночи). Как Владыка Ночи Дед Мороз повелевает звездами и Луной, ему подчинено зимнее небо, он украшает его сполохами Северного Сияния.
*----------

Читать далее →

Михаил Филин 2 ноября 2018

Русский царь Иван IV Грозный получил посмертное имя – Мовосол за то, что ввёл в России в употребление между людьми звуковой язык (сравните с др. русским «мова» – язык или «молвить» – говорить). На звуковом языке общались прежде только с богами.

Подтверждением того, что наши предки говорили на телепатическом языке, являются сохранившиеся в русском языке однокоренные слова: «глаз» и «глас» (голос), что указывает на первоначальность телепатического языка: вначале образ, затем звук. Близость по звучанию слов «гал-деть» и «глядеть» свидетельствуют, что «глядеть» раньше обозначало общение через глаза, или «казать» (показывать) и «сказать».

Реформа православия Мовосолом разбило общество на два лагеря: язычников (использующих звуковой язык как средство общения) и немцев (т.е. немых), оставшихся верных телепатическому языку. В других странах язычество воцарилось значительно раньше. Оба этих термина (немцы и язычники) до сих пор несут отрицательную окраску. Победили язычники, потому что мы все продолжаем использовать звуковой язык не для общения с богами, а для разговоров между собой.
Суть грозненской реформы нашей веры заключалась в том, что отныне молитва и одно из основных таинств православия – исповедь, должна была производиться не на телепатическом, а на звуковом языке. 

Читать далее →

Михаил Филин 1 ноября 2018

Гречка "Особенная" - для тех, кто ищет новое в привычном. 

128 ккал на 100 гр 

Ингредиенты: 

• 1 стакан гречки 

• 2 стакана воды 

• 100 г любого маложирного сыра 

• 1-2 помидора 

• 2-4 зубчика чеснока 

• 1 столовая ложка растительного масла 

• Соль, специи, пряные травы по вкусу 

Приготовление: 

Гречку залить двумя стаканами воды. Посолить, довести до кипения и варить на среднем огне. Когда гречка впитает почти всю воду, добавить помидоры, чеснок, специи. Не мешая, накрыть кашу крышкой и томить на маленьком огне. Когда каша будет готова, добавить масло, тертый сыр и быстро перемешать. Перед подачей настоять под крышкой 10-15 минут. 

Приятного аппетита!

Читать далее →

Михаил Филин 1 ноября 2018

Возбудителем аденовирусной инфекции, как говорит название, являются вирусы.
Заболевание передается воздушно-капельным путем. Входными воротами служат слизистые оболочки верхних дыхательных путей и конъюнктива глаз. Болеют аденовирусными заболеваниями чаще всего дети младше 4–5 лет, обычно осенью и зимой.
Больные жалуются на потерю аппетита, общее недомогание, вялость, боли в мышцах, боли при глотании, насморк, кашель, першение в горле. Повышения температуры тела в первые дни болезни может не быть, или наоборот достигать 38–39 °C, оставаясь на этих цифрах 3–7 дней. Наиболее тяжело болеют аденовирусной инфекцией дети от 6 месяцев до 2 лет. Болезнь у них часто осложняется вовлечением в процесс нижних отделов дыхательных путей (легких, бронхов) со смертельным исходом. Аденовирусная инфекция у детей младшего возраста протекает по типу острых респираторных заболеваний.
Но родителям и медработникам надо помнить о том, что при аденовирусной инфекции часто наблюдается диарея (понос), причем она может быть ведущим признаком заболевания.

Читать далее →