Михаил Филин 23 декабря 2017

Михаил Филин 23 декабря 2017

Место и время зарождения массажа точно неизвестны, но, скорее всего, методу тысячи лет. Как система механического и рефлекторного воздействия, проводимого на ткани и органы человека в лечебных целях руками, массаж известен с незапамятных времен.



Согласитесь, что для уменьшения боли вы инстинктивно будете растирать и поглаживать, скажем, ушибленную коленку. О лечебном применении массажа указывают глиняные таблички в Древнем Китае, росписи храмов в Древней Индии, папирусы Древнего Египта, где рабы умащали фараонов тонизирующими маслами и проводили специальный массаж.



Чуть позже, но тоже до нашей эры, в Древней Греции существовали педотрибы — массажисты, натиравшие спортсменов до и после состязаний. Но подлинного расцвета искусство массажа достигло в Древнем Риме, где его применяли в медицине, спорте и военном воспитании.

Читать далее →

Михаил Филин 22 декабря 2017

Лен имеет более чем 9 000-летнюю историю. Языковеды свидетельствуют: «полотном» древние славяне называли далеко не всякую ткань. Во всех славянских языках это слово обозначало только льняную материю. Историки пишут, что «лен», одомашненный еще в Шумере, Персии и Древнем Египте, был одним из древнейших культурных растений Азии и Европы. Согласно древнеримским свидетельствам, в 1 веке нашей эры лен разводили галлы (кельтское население современной Франции) и германцы: у этих племен льняная одежда считалась привилегией знати, скандинавские мифы называют лен «драгоценным».



Лен был любим и народами Руси, славянскими и неславянскими, и притом, с незапамятных времен (семена культурного льна и части деревянной прялки были обнаружены археологами возле реки Воже (Вологодская обл.) при раскопках поселения, относящегося ко 2 тысячелетию до н.э.).
По мнению этимологов, древнерусское слово «лен» не было заимствовано из каких-то других языков. Латинское «линум», греческое «линон», английское «линен», ирландское и норвежское «лин», латышское «лини», литовское «линай», древнепрусское «линно» доводятся ему не предшественниками, а равноправной родней: общий корень теряется во мраке веков...

Читать далее →

Михаил Филин 22 декабря 2017

Маленький пузырек йода давно обосновался в домашних аптечках: мы обрабатываем йодовым раствором мелкие порезы и царапины, дезинфицируем различные ранки. Однако мало кто знает о целебных свойствах йодовой сетки, которую может нарисовать на вашем теле даже маленький ребенок.



Итак, как же создается эта самая чудодейственная йодовая сетка? Вам понадобится 5-% йодовый раствор и ватные палочки. Следует аккуратно окунуть палочку в склянку с раствором и нарисовать на поверхности тела небольшую решетку из горизонтальных и вертикальных полос. Ширина таких полос не должна превышать 3 см. Считается, что наилучшего результата можно добиться, если наносить сетку на сухое тело на ночь.

Читать далее →

Михаил Филин 22 декабря 2017

1. Тебе надо — ты и делай.

Какой смысл делать что-либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия — это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.



2. Не просят — не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Невозможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.

Читать далее →

Михаил Филин 22 декабря 2017

Кулачные бои существуют у нас с незапамятных времен. В летописи по Никонову списку читаем: «...Себо не погански ли живем...бо играша уточена, и людей много множество, яко улихати друг друга позоры деюща от беса замышленаго дела».



Кулачные бои известны как игрища в честь богов, как элемент поминального ритуала. Слово «буй» (кулачный бой) было в древнерусской литературе эпитетом богатыря. Вспомним: «буй-тур» из «Слова о полку Игореве». Оно сохраняется и сегодня, хотя и в сниженном значении «буйный», «буянить».

Читать далее →

Михаил Филин 21 декабря 2017

Издревле на Руси под словом каша подразумевалось именно блюдо из конопли. Со временем эта культура постепенно вышла из традиционного рациона, – ее заменили: гречка, пшено, овес и другие злаки. В более ранний исторический период семена конопли были, едва ли не единственным доступным источником питания для широких масс.



Дикая конопля произрастала на обширных территориях, и ее легко можно было собрать, не занимаясь при этом земледелием. В раскопках древних городищ археологи часто находят орудия обработки конопли и ее семян. Из конопляного волокна ткали материал, который использовался в пошиве одежды и изготовлении предметов домашней обстановки. Конопляное волокно очень устойчиво к влаге и, вплоть до прихода синтетических технологий, из него изготавливались всевозможные морские канаты.

Читать далее →

Михаил Филин 21 декабря 2017

Всех нас интересует вопрос: "Откуда берутся болезни?" И никто никогда не догадывался, что болезн-ь это то, о чём мы говорим, какие фразы произносим, какой смысл вкладываем в слова. Да-да, именно слова. Даже есть такой термин — психосоматическая фраза. А если говорить о словах как о составляющих фразы, мыслительной программы — мыслеформы, то можно ли эти программы перепрограммировать? Здесь всего лишь некоторые из слов и фраз, которые так или иначе влияют на здоровье, и это всего лишь маленькая, но значимая часть разрушителей, на которые нужно обратить пристальное внимание.

Если вы употребляете эти слова и выражения, то избавьтесь от них немедленно! Будьте уверены: как только вы обнаружите их в своём обиходе, ваша речь от них быстро очистится…
Когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни.
А вот эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь

Читать далее →

Михаил Филин 21 декабря 2017

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это не шутка, это диагноз. В 2007 году специалисты заметили, что с каждым годом все больше детей — представителей цифрового поколения страдают расстройством внимания, потерей памяти, низким уровнем самоконтроля, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией. Исследования показывают, что в мозгу представителей цифрового поколения наблюдаются изменения, похожие на те, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.



В это сложно поверить, но среднестатистический семилетний европеец уже провел у экранов больше года своей жизни (по 24 часа в сутки), а 18-летний — больше четырех лет!

Читать далее →

Михаил Филин 21 декабря 2017

1. Обнимая кого-то, мы чувствуем себя лучше



Обнять кого-то — это не просто прикоснуться к человеку и почувствовать душевное тепло, а намного больше. Когда мы заключаем другого человека (кстати, и обожаемую собаку, кошку или любого другого пушистика) в объятия, выделяется окситоцин (его так и называют — «гормон объятий»), благодаря которому мы по-настоящему ощущаем тепло и нежность. Социальные связи не обходятся без химии: «Окситоцин — это нейропептид, способствующий появлению таких чувств, как привязанность, доверие и общность», — рассказывает психолог Мэтт Хертенштейн. «Взаимодействие с окружающими людьми действительно основано на биологических процессах».

Читать далее →